2023 年ベスト女性用サマーワークアウトアパレル

26 の製品を 95 度の高温環境で 2 か月間テストしました。 私たちのお気に入りとしてトップに上がったのは次のとおりです。

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最高の夏のトレーニングウェアは、着ていることに気づかないほど快適で、通気性があり、機能的なものです。 重荷になったり、動きを妨げたりすることはありません。 邪魔にならないだけなので、水銀がどれほど高く登ろうとも、最後のレップをすべて粉砕することができます。 興奮して着て、トレーニングが終わった後もずっと着ていれば、正しい服装をしていることが分かります。 新しい頼りになるギアを見つける準備はできていますか? こちらです。

ネイサン ダッシュ 2.0 半袖シャツ

アウトドアリサーチ アルゴン半袖Tシャツ

Fabletics ドライフレックス オープンバック タンク

Beyond Yoga スペースダイ ステップ アップ レーサーバック タンク

Beyond Yoga スペースダイ キープ ペース バイカー ショート

マウンテン クレメンタイン ショート 2.0

ユニバーサルスタンダードネイキッド隣バイクショーツ

ワークアウトの数:106

最もホットなワークアウト:95度

講じた手順:449,716

運動時間:6,797

ワークアウトの種類の数:11

製品数:トップス14、ボトムス12

テスターの数:5

私たちの 5 人のテスターは、さまざまなサイズ、体型、運動経験を持っていました。 彼らは、高原の砂漠から湿気の多い海岸まで、対照的な気候に住んでおり、キックボクシング、ズンバ、HIIT、トレイルランニング、屋内サイクリング、屋外サイクリング、筋力トレーニング、ヨガなど、さまざまなトレーニング活動に参加していました。

製品の大部分は 3 人によってテストされ、各テスターは各ギアを少なくとも 2 回のワークアウトで試しました。 2 か月にわたるテストプロセス中に、審査員はフィット感、快適さ、スタイル、価格のほか、衣服の通気性と汗を発散させる能力を評価しました。 ここにリストされている製品は、これらの要素に基づいて総合スコアが最も高い製品です。

ジェニー・マッコイコロラド州ボルダー在住のフリーランスのフィットネス ジャーナリストです。 熱心なランナー、水泳コーチ、水中エアロビクスのインストラクターであるジェニーは、運動についての学習と執筆に多くの時間を費やし、同時に可能な限り動きをこっそり取り入れています。 このレビューのために、ジェニーは、ホットヨガ、アーバンハイキング、アウトドアサイクリングなど、多様な9種類のワークアウトにわたって、トップ14点すべてとボトムス12点中11点をテストしました。 その過程で彼女はとても汗をかきました。

レベッカ・ケイシカゴを拠点とする作家です。 彼女のフィットネス ルーチンには、ヨガ、ランニング、バレー、サイクリング トレーニングを組み合わせたものが含まれます。 夏には、湖畔の小道を自転車で走りながら、観光客を避けている彼女の姿を見かけることができます。 彼女はこのレビューのために合計 1,050 分を費やしてトップス 5 着とボトムス 5 着をテストし、23,412 歩を記録し、その過程でバイカー ショーツに対する新たな評価を発見しました。

エル・ブランズデールは、ニューヨーク市の再生可能エネルギーと気候変動技術の投資家です。 七種競技を専門とする元大学陸上競技選手であるエルは、ランニング ワークアウトと HIIT、筋力トレーニング、水泳を組み合わせて、週に 7 日運動しています。 彼女は熱心なスキーヤーや乗馬者でもあり、スパルタン レースに出場することもあります。 このレビューのために、Elle はトップス 5 枚とボトムス 5 枚を合計 900 分間テストしました。 彼女の最もホットなトレーニングは? 気温85度の中、セントラルパークでテンポラン。

サイズ:XS～XL長所:柔らかく伸縮性があり、吸汗性に優れた生地。 見栄えのする、スタイリッシュなカット。 手頃な価格短所:サイズ範囲が限られている

テスターの断然お気に入りのこのミニマリスト T シャツは、機能的で快適、そしてスタイリッシュです。 非常に柔らかく伸縮性のあるポリエステル、ナイロン、エラスタンの高性能ブレンドで作られたこのトップスは、気温 80 度の天候での散歩や 30 分間の室内筋力トレーニングなど、さまざまなワークアウト中にテスターの汗を吸い取りました。 エルが「良い意味でゆったりしている」と評した、美しくリラックスしたフィット感は、十分な通気性と通気性を提供し、バーピーをするときも快適なままだった、と彼女は語った。 このトップスは、即席のトレーニングでも優れたパフォーマンスを発揮しました。ジェニーは、空港を 1 マイル全力疾走しなければならないときにこのトップスを着ていて、擦れや明らかな汗の染みもなくゲートに到着しました。

結論:あらゆるタイプのワークアウトに適したオールラウンドなソリッドピックです。

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サイズ:XS～XL長所:優れた吸汗性。 快適で機能的なフィット感。 UPF 20～30の保護短所:サイズ範囲が限られている

テスターは、通気性を高めるためにオープンテクスチャーメッシュに超極細糸を使用するブランド独自の湿気管理テクノロジーのおかげで、このシャツの涼しさを保つ能力を賞賛しました。 リサイクルポリエステルとスパンデックスの混紡素材と防臭技術で作られたこのシャツは、「非常に汗を発散させる」と、スピンクラスやTRXセッションで着用したテスターの一人が報告した。 ルーズだけど緩すぎないフィット感もプラスでした。締めつけることなく快適にぴったりとフィットし、屋外でランニングしても擦れることはなかったとジェニーさんは報告しました。 エルは、2時間の乗車中にシャツが引っ張られたり擦れたりしない点を気に入っていました。 そしてジェニーは、多くのローカットのワークアウト T シャツとは異なり、胸を太陽から守ってくれるハイネックラインを絶賛しました。 もう 1 つの特典: この生地は UPF 20 ～ 30 の定格を備えており、屋外でのトレーニング中に強い光線から保護します。

結論:特に暑い屋外でのトレーニングに最適です。

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サイズ:XXS～4XL長所:オープンバックデザインとローカットスリーブが優れた通気性を提供します。 幅広い包括的なサイズ短所:裾が長すぎると感じる人もいるかもしれません

背中が開いたデザインのこのトップスは「通気性に優れている」ので際立っていたと、6マイルを走り終えたときに背中に当たる涼しい風を絶賛したジェニーさんは語った。 「背中は激しい運動をすると非常に汗をかく可能性がある部位なので、過熱を避けるのに間違いなく役立ちました」と彼女は言いました。 エルは、リサイクルポリエステルとエラスタンの混紡素材であるこの生地の感触は「素晴らしく」「通気性が非常に高い」と述べ、別の記事はキックボクシングやスピンのクラスでの汗発散能力を称賛した。 ゆったりとした流れるようなカッティングは、生地が多すぎることを感じさせずダイナミックな動きを可能にし、ローカットのアームホールが汗だまりを防ぎます。

結論:さわやかで流れるようなトップスは、汗っかきな人に最適です。

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サイズ:XS～4XL長所:バターのように柔らかい生地。 幅広い包括的なサイズ短所:スクープネックは露出が多すぎる人もいる

テスターは、このタンクの非常に柔らかい生地、ポリエステルとエラスタンのブレンドを気に入りました。 「とても贅沢な気分になりました」とレベッカさんは言いました。 「信じられないほどバターっぽい」と別の人が言った。 この生地は、レベッカのヨガやバレのクラス中、また 70 年代半ばの日にジェニーが行った 4 マイルのハイキング中もよく通気しました。 レベッカのヨガの反転時に息苦しさを感じることなくぴったりとフィットする、ぴったりフィットしたカットももう 1 つの利点でした。 しかし、別のテスターは、スピンやヨガのクラス中にスクープネックの谷間が希望以上に現れ、胸が適切にサポートされていないと感じたことがわかりました。 しかし、全体的には、この衣服は印象的でした。レベッカは、ワークアウト中にそのことにまったく気付かなかったと最高の賞賛を与えました。

結論:ヨガ、バレー、ハイキングに最適な贅沢でソフトなピックです。

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サイズ:XS～XL長所:非常に柔らかい生地。 足に食い込むことなくサポート力を発揮短所:高強度の運動には理想的ではありません。 ポケットはありません。 限られたサイズ範囲

これらのボトムスにより、2 人のテスター (ジェニーとレベッカ) は最終的にバイカーショート トレンドを受け入れることを確信しました。 非常に柔らかいポリエステル エラスタン生地と合理的でミニマリストなデザインで作られたこれらのショーツは、レベッカにとって十分にタイトで、太ももに食い込むことなくサポートできました（バイカー ショーツによくあることですが）。 テスターは、バー、ハイキング、筋力トレーニングなどの衝撃の少ないトレーニング中の快適さを賞賛しましたが、圧縮がないことと生地がわずかに厚いため、より激しいセッション (ランニングや HIIT など) には最適ではないと指摘しました。 。 もう一つの欠点は、ポケットがないことです。 それでも、信じられないほど柔らかい感触と贅沢なフィット感は、このショーツが高評価を獲得するのに十分でした。 「これは私がテストした 7 つのバイカー ショーツの中で断然最高です」とジェニーは報告しました。

結論:バイカーショーツが嫌いな人のための、超快適なバイカーショーツです。

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サイズ:XXS～XXL長所:通気性のある柔らかい生地。 流れるようなフィット感で優れた通気性を実現短所:小さなポケットが 1 つだけ。 ローカットのウエストは人によっては不快感がある

これらの流れるようなローウエストのショーツは、軽量、通気性、快適さ、そしてスタイリッシュという多くの条件を満たしています。 あるテスターに​​よると、この生地はポリエステル (50% リサイクル) とエラスタンの混合物で、柔らかくて風通しが良く、同時に 90 分間の筋力トレーニングにも耐えられるほど丈夫だったという。 気温が 70 度に達する夏のランニングでも、ジェニーを涼しく保ち、股間の汗をかきませんでした。 ウエストバンドはサポート力ときつすぎの間の理想的なバランスをとっており、ドローストリングで簡単に調整できます。 ドローストリングコードの太さは、ショーツ内でストリングが失われるリスクを最小限に抑えるため、特に有利でした。 前面にある 1 つの小さなジッパー付きポケットは、鍵を隠しておくのに安全な場所でしたが、他のものを収納できるほどの大きさではありませんでした。

結論:ランニング、ハイキング、HIIT に適した、軽量で通気性に優れた傑出したショートパンツです。

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サイズ:4XS～4XL長所:柔らかく快適な生地。 伸縮性があり、サポート力のあるフィット感。 幅広い包括的なサイズ短所:大量の汗をかくトレーニングには最適ではありません

これらのスーパーハイウエストのショーツ（おへそより上の位置にあります）はナイロンライクラ生地で作られており、手触りがとても柔らかく快適で、レベッカさんは「第二の皮膚のような感じ」だと言っていました。 伸縮性のある伸縮性のあるウエストバンドにより、テスターがハイキング、サイクリング、ヨガをしている間、所定の位置に留まりながらも動きを制限しませんでした。 レベッカは、太ももの外側の両側にあるポケットが深くて、携帯電話を入れるのに十分な大きさであることが気に入りました。 欠点: 2 人のテスターが、ショーツを履くと暑くて汗をかくと報告しました (ただし、別のテスターは汗をよくかくと感じました)。 大量の発汗のリスクが最小限に抑えられる、ヨガ、ピラティス、バールなどの低強度のワークアウトにこれらを推奨します。

結論:リラックスした快適なフィット感で、低強度のワークアウトに最適です。

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汗をかいても涼しく過ごせる、吸汗性に優れた生地を探してください。 綿は湿気がこもりやすいため避け、代わりに通気性のあるテクニカルブレンドを選択してください。 屋外でのトレーニングの場合は、有害な光線から体を守るために、紫外線保護機能を備えた生地を検討してください。皮膚がん財団は、UPF 少なくとも 30 を推奨しています。

衣服を試着するときは、数分間歩き回って、スクワットやジャンピングジャックなどの基本的な運動を行ってください。 生地が肌に快適で、動いてもずり上がったり擦れたりしないことを確認してください。 適切な締め付け具合は、個人の好みやトレーニングの種類によって異なります。たとえば、ハイキングではなくヨガのクラスに参加する場合は、より体にフィットした服が必要になる場合がありますが、動きや呼吸を妨げるような服は常に避けてください。 最後に、美しさがすべてではありませんが、その服にどれだけ自信を持っているかを考えてみましょう。 足元に元気を与えてくれる服を着続ける可能性が高くなります。

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