フィットネスプロが語る、アスレジャーに最適な服装
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サラ・グロスバート著
ジムの服装といえば、ランニング ショーツとオーバーサイズの T シャツを意味していた頃を覚えていますか? その後、アスレジャー、別名アスレジャーの到来が始まりました。 ヨガパンツを日常着として受け入れること。 最近では、快適でありながらかわいいレギンス、ショートパンツ、トップスが豊富にあります。これらはすべて、非常に柔らかく、4 方向に伸縮する高機能素材で作られており、カーディオ マシンやコーヒー ショップでも同様に適切に見えます。
最高のフィット感、感触、耐摩耗性を備えたアイテムを見つけるために、ワークアウト インストラクターやフィットネスの専門家におすすめのアイテムを教えてもらいました。 ローテーションに加えたい、キュートでカジュアルなアスレジャーコーデです。
ビヨンドヨガで$69
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165ドルとホカ
ザッポスで165ドル
ジョアブラウンで$94
ニューヨーク市を拠点とする DanceBody の創設者兼 CEO であるカティア・プライスにとって、「動きに合わせて動く」快適で伸縮性のあるレギンスは重要です。彼の運動療法には、頻繁に有酸素運動を行い、発汗を促すトレーニングが含まれています。 彼女のお気に入りは、Beyond Yoga のもので、ポリエステルとエラスタンの高機能生地で作られており、「とても柔らかいので、どんな姿勢であっても気にならない」と彼女は言います。
おへそあたりのウエストラインがわずかにくびれており、レギンスのハイウエストカットは、ほとんどの人が似合うと感じるものです。 プライスさんは、ジョア ブラウンのブラレットと組み合わせるのが好きです。なぜなら、ポリエステルとスパンデックスのクロップトップは「スポーツブラを付けなくても十分なサポート力があるからです」と彼女は言います。 最後の仕上げは、Hoka のオールホワイトのスニーカーで、どんな服装にもマッチし、春らしさを保てるとプライス氏は言います。 「私が見つけた他のどの靴よりも長持ちします。」
リボルブで114ドル
Year of Oursで$59
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ノードストロームで75ドル
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バンディエで$84
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さらなる自信を求めているなら、シドニー ミラーのお気に入りのレギンスのスーパーハイのクロス V ウエストで自信を見つけることができるかもしれません。 ナイロンとスパンデックスのブレンドは「私の体の曲線にぴったりとフィットして、セクシーな気分にさせてくれますが、同時にアスレチックでもあるのです」と、マイアミを拠点とするソウルサイクルのマスターインストラクターでハウスワークの創設者である彼は言います。
ミラーさんは、タンク(っぽい)スタイルが快適に体にフィットするだけでなく、「少し肌が見える」ので、ブランドのカットアウトクロップトップと組み合わせています。
HIITやピラティスのワークアウトのすべての動きに対応するには、彼女が何年も履いているナイキのキックシューズが必須だ、と彼女は付け加えた。 厚いフォームクッショニングのおかげで、「クラスで行うすべてのバランストレーニングにおいてサポート力は驚異的であり、反発力はあらゆるジャンプに非常に役立ちます。」
アマゾンで98ドル
バンディエで120ドル
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ニューバランスで160ドル
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ニューヨーク市を拠点とするスカルプト・ソサエティの創設者であり、生後 16 か月のハーロウ君の母親であるミーガン・ループさんは、自身の産後エクササイズの経験を経て、曲線に快適にフィットする伸縮性があり、よく作られたアイテムの重要性を理解しています。 それが、彼女がバンディエの速乾性トレーニング用品に手を伸ばす理由です。幅広のゴムバンドを備えたこのブランドのレギンスは「着圧に最適」であり、スポーツブラは「ランニング、ダンスの有酸素運動、または低姿勢のときでも本当にサポートします」と彼女は言います。 -インパクトクラス。」
Roup のお気に入りのウォーターボトル (BPA フリーのガラス製、シリコン製のスリーブとハンドル付き) や定番のスニーカーも同様にスマートな構造になっています。 このシューズは、足裏の広い部分でよりクッション性が高く、狭い部分で柔軟性を備えています。この組み合わせにより、彼女は定期的なランニングのスケジュールを維持したり、ダンスの有酸素運動やスカルプティングのクラスを指導したりするのに役立ちます。 おまけに、このキックは「毎日のコーヒー散歩にも履けるほどかわいい」と彼女は言う。
バンディエで$48
68 ドル節約 20 ドル節約
ネッタポルテで$51
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バンディエで$53
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フリーピープルで$168
Athletic Propulsion Labsで320ドル
コルセット付きのウエストバンドと 18% スパンデックスの厚手の生地を使用しているため、このバンディエ レギンスは「しっかりと体をホールドしますが、きつすぎません」とユタ州を拠点とするザ・ムーブメント・クラブの創設者で元「ダンシング・ウィズ・ザ・スターズ」プロのリンジー・アーノルド氏は言う。 「激しいトレーニング中も起きていられるし、オーバーサイズのセーターと合わせるととてもかわいく見えます。」または、アーノルドが定期的に着用している、ふわふわでだらしないフリーピープルのフリースも着ています。
社交ダンスのヒールを履いていないとき、ワークアウトクリエイターは彼女が「史上最高のスニーカー」と呼ぶスニーカーを履いて生活しているという。独自のFutureFoam素材で作られており、他のスニーカーよりも優れたトラクションと反発力を発揮するという。 さらに、繊細なストライプデザインがシックな印象を与えます。 「彼らはあらゆる服装を本当に格上げします。」
テレズで$51
$170 $119 節約
ザッポスで112ドル
$160 $48 節約
アソスで$80
クレアVで45ドル。
太陽の光を忘れてください。 チェダーTVの共同アンカーであるケイティ・サンズは、ホカのクッション性に優れたスニーカーを履いてニューヨークのスタジオを出るとき、いつも「雲の上を歩いている」と感じている。 (主な特徴: 低反発足首サポートと安定性を高める面取りヒール。)スタイルエキスパートの残りのランニング ユニフォームには、彼女が「これまでで一番好きなボディスーツの 1 つ」と呼ぶ、調節可能な十字模様が施された目を引くアステカ プリントが含まれています。ストラップ、そしてナイキの反射ジャケットは、重さを感じることなく暖かさを加えるのに十分な軽量です。
気温が高くなると、彼女はトラック運転手の帽子をかぶることがほとんどなくなります。 サンズさんは、つばが広いので日焼けを防いでくれると言い、後ろのメッシュ生地が「頭が蒸れない」ことも高く評価しているという。
ルルレモンで$29
ルルレモンで$68
パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクター、モデルのビアンカ・ヴェスコは、レギンスやバイカーパンツ、オーバーサイズのスウェットシャツを着てテネシー州ナッシュビルを走り回って多くの時間を過ごしてきたため、ラウンジウェア分野で広範な実践的なリサーチを行った。 彼女のリストの一番上にあるのは、ルルレモンの「バターのように柔らかい」Align シリーズの商品です。 伸縮性のあるライクラを使用した吸汗発散性のあるナイロンベースの素材で作られており、タンクにはシェルフブラが内蔵されており、レギンスには2層の生地があり、厚手で高品質な感触が得られます。
ビヨンドヨガで$49
58 ドル節約 9 ドル節約
テレズで$94
4 周で $68
アシックスで100ドル
$160 $60 節約
ウルタで18ドル
キッチュで$18
ニューヨーカー、アマンダ フリーマンのランニング シューズは 10 年前、ニューヨーク シティ マラソンの 42.2 マイル (さらに数か月のトレーニング!) をすべて完走した究極のテストに合格しました。 SLT の創設者兼 CEO は、それ以来ずっと彼女の頼りになっていると述べています。その理由は、「クッション性があり、サポート力があり、快適だからです。(プロのヒント: ハーフサイズ大きいものをお勧めします)」。
マイルを記録するときも、SLT のメガフォーマーで筋力トレーニングをするときも、彼女のユニフォームを締めくくるのは、「見栄えがよくて動きやすい」黒のレギンスと、とても快適なクロスバックのスポーツブラで、着ていることを忘れてしまうほどだという。 。 そして、特に屋外で彼女が常に着ているハイネックのマッスルTシャツがあります。 「私は日差しから身を隠しているので、首を覆う心配がないのは助かります。」と彼女は言います。 ワークアウトから夜の外出までスムーズに移行したい人には、「髪にへこみを作らないようにするのに役立つと知られている」という理由で、彼女はポニーテールにこれらのサテンのネクタイを推奨しています。
コーラルで$65
ノードストロームで160ドル
ナイキで160ドル
キュートなお尻で$69
Boss Chick Dance Workout の創設者でマイアミを拠点とするプロのダンサー、シモーネ・ソーバース氏によると、ワークアウト中に涼しくドライに保つためには、超軽量で吸湿性に優れたタンクが不可欠だという。 超通気性の高いポリアミドとスパンデックスで作られたこれは、特にレーサーバックのデザインがダンスの有酸素運動ベースの「トゥワークアウト」クラスをリードするときに動きやすくするため、彼女の一番のお気に入りの 1 つです。
一方、彼女が好むスニーカーは、衝撃の大きいクラスと弱いクラスの両方で「優れたアーチと足首のサポート」を提供します。 そして、その名前が約束しているように、彼女が組み合わせているスクランチのディテールが施されたキュート ブーティー ラウンジ レギンスは、「すべての戦利品を美しく見せる」ものです。
アマゾンで70ドル
Fableticsで70ドル
ニックスで$89
アマゾンで35ドル
ハイドロフラスクで35ドル
シアトルを拠点とする Yoga By Biola の創設者、Abiola Akanni 氏は、自分と同じくらい柔軟なスポーツブラを探していたところ、Knix の成形カップ デザインにたどり着きました。 「ストラップは 5 段階以上の調整ができるので、その日の自分の動きに合わせて適切なフィット感を得ることができます」と彼女は言います。 最近、ランニングを習慣に加えた彼女は、ナイロンとスパンデックスのブレンドが豊かな胸をサポートしていることに気付きました。「すべてが安定しています」と彼女は言います。 曲線にぴったりとフィットするハイウエストのレギンスも同様で、「きつく感じることなく、動きに必要な機能を提供します」。
彼女の二重壁断熱ステンレススチール製ウォーターボトルも非常に主力です。 数年経ちますが、「何度か落としたり、石にぶつけたりしましたが、ほとんどへこみはありませんでした」と彼女は言います。 「水筒としては少し高価ですが、一生使えます。」