夏の体を元気にしましょう

著者: ステファニー・メンデス

投稿日: 2023 年 6 月 5 日 / 午後 1 時 49 分 (CDT)

更新日: 2023 年 6 月 5 日 / 午後 1 時 49 分 (CDT)

ダラス（KDAF）—アライブは、市内で唯一の没入型フィットネスおよびウェルネス スタジオの 1 つです。 ホットヨガ、フローヨガ、バレ、フィットネス、ピラティスのクラスを提供しています。

クラスを受講する際、インストラクター付きでクラスを受講するか、インストラクターなしでクラスを受講するかを選択できます。 スタジオには部屋の後ろにスクリーンが設置され、インストラクターが動きをデモンストレーションして指導する周囲の鏡が設置されています。

対面のインストラクターを追加することにした場合も、クラスは同じように機能しますが、インストラクターは指示よりもフォームと指導に重点を置きます (背面の画面から指示されるため)。

クラスに参加すると、汗をかいて良い運動になること間違いなしです。

提出する

D

Copyright 2023 Nexstar Media Inc. 無断複写・転載を禁じます。 この素材を出版、放送、書き換え、または再配布することはできません。