フィットネス専門家がテストした、2023 年のベストエクササイズドレス 16 選

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もはやテニスやゴルフだけではありません。

運動するときは常にレギンスとスポーツブラを着用するのが習慣かもしれませんが、テニスの試合やゴルフのラウンド以外でも快適に着用できるエクササイズドレスの人気は高まり続けています。 高品質のエクササイズドレスは、体をしっかりカバーしてサポートしながら、スタイリッシュに見える必要があります。 ほとんどのエクササイズ ドレスには、ブラジャーとバイク ショーツが内蔵されており、エクササイズ中にかがんだり動き回っても体を完全にカバーします。 汗をかく以外にも、エクササイズドレスは夏のゲームチェンジャーであり、旅行中、公園でくつろぐとき、またはミニゴルフやピックルボールなどの楽しい夏のゲームをするときに着るのに最適です。

Good Housekeeper Institute Textiles Lab は、この記事のためにラボでエクササイズ ドレスをテストしただけでなく、自分たちでもこれらのスタイルを着るのが大好きなファッションとアクティブウェアの専門家で構成されています。 エクササイズドレスは、洗濯可能性、吸湿発散性、快適さ、フィット感、スタイルなどの要素で評価されます。 テスターはこれらのエクササイズ ドレスを着てワークアウトし、合計 200 時間以上のランニング、ダンス、テニスなどを記録しました。

エクササイズドレスは一般に最小限のサポートしか提供せず、衝撃の少ないトレーニングやカジュアルな日常着に最適であることに注意してください。 衝撃の大きいアクティビティの場合、またはカップサイズが大きい場合、GH プロはよりサポート力の高いスポーツブラを下に着用することをお勧めします。 GH ファッションの専門家によると、これらのドレスは、楽しいスリッポン スニーカー、薄手のジャケット、サニーパンツと組み合わせて、普段着としてスタイリングできます。

OG エクササイズ ドレスには理由があります。Outdoor Voices が選んだこのドレスは、超軽量でワークアウト中もそうでないときも着やすいベストセラー商品です。 GH アナリストは、このピックの特徴を高く評価していますレーサーバックデザインは、リフトアップのための調節可能なストラップとショーツの内蔵シリコングリップを備えています。それらを所定の位置に保つのに役立ちます。 ただし、この素材は他のピックほど吸湿性がありませんでした。

テスターのメモ:あるテスターは「究極のエクササイズドレス」だと絶賛し、「ドレスのデザインが気に入っています。フレアスカートはとても美しく、細めのストラップは履き心地がよかったです。」と述べました。 遊園地でも着て「特に暑い夏の日には軽くて通気性が良い」と言う人もいた。 内蔵のスポーツブラは最小限のサポートを提供するため、一部のテスターはよりフィットした外観と圧縮を追加するためにサイズをダウンしました。

ベストセラーのエクササイズ ドレスの多くは 100 ドル前後ですが、Aerie のこの手頃なエクササイズ ドレスは 40 ドル未満です。 レーサーバック デザイン、内蔵ショーツ、パッドレス シェルフ ブラを備えた 5 色展開です。 GH アナリストは次のように指摘しました。このドレスは、テストした他のスタイルに比べて、より柔らかい感触でした。このドレスは湿気管理テストに合格し、湿気を素早く逃がします。

テスターのメモ:テスターからも「着心地が良い」「走りやすい」と好評で、フィット感や見た目の面でも高評価をいただきました。 あるテスターは「本当に着心地がよくて快適」と言い、また別の人は「フィット感が素晴らしく、きつく感じたり、まとわりつく感じがなく、体をサポートしていると感じた」と絶賛した。 テスターは、ショーツが少しめくれ上がると感じた人もいたため、このドレスは激しいトレーニングではなく、カジュアルな服装や軽い運動に最適であると指摘しました。

一部のテスターは、エクササイズ ドレスは腰を締め付けすぎる傾向があると感じましたが、曲線美のテスターは、このガールフレンド ドレスがお腹を締め付けることなく腰に完璧にフィットすると絶賛しました。 サイズは 6XL まであり、この選択肢では以下の特典が提供されますブランドの象徴的な圧縮生地による中程度のサポート 。 GH アナリストは、このドレスにリサイクル素材を使用することによるガールフレンドの持続可能性への取り組みを高く評価しています。

テスターのメモ:あるテスターは、「生地が厚かったので、とても着やすかったです。本当にすべてを保持してくれました。」と述べています。 複数のテスターは、ショーツがめくれ上がることなく「太ももに実際にフィットしている」と評価しました。 テスターに​​よると、レーサーバックのデザインのため、このドレスを着るのは少し難しいことに注意してください。

アバクロンビーのこのミニドレスのような、旅行にぴったりのアイテムをスーツケースに詰めて、次の休暇を始めましょう。 ある GH アナリストは、このミニマルなドレスは吸湿発散性と超軽量の生地で作られており、動いても負担にならないと絶賛しています。全体的にゆったりとしたフィット感で、まとわりつきや締め付け感はありません。

テスターのメモ: 「軽量でエアリーな感触」を備えたこのドレスが旅行に最適であることにテスターは感銘を受けました。 あるテスターは、「体にぴったりフィットするほとんどのエクササイズドレスのようにお腹に張り付かない」と特に気に入ったという。 テスターに​​よると、パッドのないブラジャーには乳首が見えていました。

と30 種類のカラーオプション、 Halara のこの最高のパフォーマンスのエクササイズ ドレスは、現在わずか 35 ドルです。 GH アナリストは、シェルフ ブラの伸縮性のあるボトム バンドがリフトアップ効果を高め、吸湿発散性素材を使用していることを気に入っています。 レーサーバックデザインですが、ストラップは調節できません。 このドレスはロングバージョンもご用意しております。

テスターのメモ: 「信じられないほど柔らかくて快適な」生地が特徴で、テスターはサポート力のあるトップスで一日中快適に着用できると感じ、サイドポケットが携帯電話を入れるのに十分な大きさであることを気に入りました。 素材は薄いほうなので、テスターの中にはもっと圧縮力があればいいのにという人もいます。

ショーツ一体型のエクササイズ用ドレスを脱いでトイレに行くのは非常に面倒ですが、この FP Movement ピックにはドレスと別々のショーツが含まれているので、トイレ休憩がとても楽になります。 付属のバイクショーツには上側にポケットが付いており、試合中にテニスボールを簡単に収納できます。フレアスカートなので動きやすいですまた、スクープネックラインは胸の谷間を少し作り出しますが、大きなカップサイズにはあまり適していません。 このピックは限られたサイズでのみ利用可能であることに注意してください。

テスターのメモ:圧縮感を気に入ったテスターは、「生地はかなり厚く、非常に丈夫です」と述べました。 あるテスターは特に「素敵なAラインの見た目」を「本当に魅力的」と絶賛した。 テスターはショートパンツが少し長いと感じたので、時々スカートの下から覗くことに注意してください。

このスタイリッシュなアロヨガドレスは、毎日の着用に最適です。スイートハートネックライン、調節可能なストラップ、内蔵ショーツ。一部のエクササイズ ドレスには、テニス ボールを入れるための逆さまのポケットが付いていますが、このピックには、移動中に携帯電話や鍵を入れるためにショーツに直立したポケットが付いていました。 GH の専門家は、実験室テストでこの素材が湿気をいかに早く逃がすかに感銘を受けました。

テスターのメモ:生地が厚いため、より完全にカバーできますが、一部のテスターは、「フロントの縫い目が美しくない」ため、少し「かさばる」と感じました。 テスターは、そのビロードのような柔らかな感触と、より広範囲をカバーする取り外し可能なパッドを気に入りました。

スイングしてもずれることのないスタイリッシュなフィット感で、次のゴルフラウンドを始めましょう。 Athleta のこのエクササイズ ドレスには、次のようなトレンディなディテールが施されています。ジッパートップとシックな襟。たっぷりとしたスカートで、後ろに楽しいプリーツが入ったピックです。 オンラインの評論家は、レーサーバックのデザインのため、首の周りの生地がたまってしまう可能性があると指摘しています。 GH アナリストは、このピックのシルキーで軽量な感触を高く評価しており、美しく動きながら、背面をより完全にカバーします。

ウィルソンが評判の高いテニス ブランドであるのには理由があり、コート上でのパフォーマンスを犠牲にしないシックなアイテムをデザインすることで知られています。 このVネックスタイルのフレアドレスは、圧縮素材を使用してサポート力を維持します。内蔵ショーツには、余分なテニスボールを収納できる逆さまのポケットが付いています。遊びながら。 GH アナリストは、コートの内外でスタイリッシュなタッチを与えるネックラインに沿ったトレンディなパイピングを気に入っています。 このスタイルは他のピックと比べて短めであることに注意してください。

Amazon で購入できるこのエクササイズ ドレスは、テスト済みのトップ ブランド Colorfulkoala のものです。 そのレギンスとスポーツブラは、洗濯後も見栄えが良いというラボテストに合格し、高価なオプションよりもColorfulkoalaトレーニングギアを好むテスターから絶賛のフィードバックを受けました。 とパッド入りシェルフブラと内蔵ロンパーライナー、このピックは衝撃の少ないトレーニングを軽くサポートしますが、ストラップは調節できないことに注意してください。

長袖のエクササイズ ドレスは、お気に入りの通気性と吸湿発散性に優れたワークアウト素材を使用しながら、身体をしっかりカバーします。 宗教改革のこのスタイルの特徴プレッピーなディテールで、コート上でもオフコートでも着用できます。 GH アナリストは、コンプレッション素材がトレンディでシックに見えながら一日中快適に着用できるため、Reformation のエクササイズ ドレスを愛用しています。 生地はリサイクルポリエステルとスパンデックスの混合物で、より持続可能なテキスタイルを実現しています。

Athleta のコンシャス クロップ スポーツ ブラはベストセラー スタイルであり、このブランドはスポーツ ブラのハイネック スタイルとフレア スカートを組み合わせたコンシャス ドレスを発売しました。 ショーツが内蔵されていないので、トイレに行くときにドレス全体を脱ぐのが面倒な方に最適です。トールサイズ、プチサイズ、プラスサイズをご用意、このドレスはブランドの Powervita 生地 (ナイロン/ライクラ) を特徴とし、バターのように柔らかく滑らかで、衝撃の少ないエクササイズに最適です。

テスターのメモ:あるテスターに​​よると、「トップスにパッドがないにもかかわらず、このドレスを着ると安心感があり、体をカバーしてくれると感じます。」 A ラインのデザインとフィットしたハイネック トップのおかげで、あるテスターはこのドレスが「誇張することなく私の曲線を強調している」と絶賛しました。 テスターはポケットがあることを気に入ったが、ポケットがかなり小さいと指摘した。

アルダーは、女性が自然の中でより多くの時間を過ごせるようにアクティブウェアをデザインしています。 このドレスは、ルーズな外観とサイドスリットを備え、テストした他のエクササイズドレスと比較して独特のフィット感を備えているため、GH アナリストに感銘を受けました。 テスターが特に高く評価したのは、幅広のストラップとサイドポケットに軽食や必需品を収納可能トレイルにいるとき。 より多彩なフィット感を実現する内蔵ショーツやブラはありません。 このピックはより頑丈な素材のため、ラボテストでは吸湿発散性がなく、より高温になる可能性があることに注意してください。

テスターのメモ:屋外でのハイキングや散歩に特に人気があり、テスターは「動きやすいだけでなく、下着のラインも隠すのに十分な丈夫さを備えている」と絶賛しました。 高めのネックラインを気に入ったテスターもいたが、「それほど魅力的ではない」というテスターもいた。

ランニング中は、サポートされながらも自由に感じたいものです。 ほとんどのエクササイズドレスは上半身のみのサポートしか提供していないため、手持ちのスポーツブラやトップスと組み合わせることができるエクササイズスカートの方がはるかに優れた選択肢です。 の調節可能なウエストコードですべてを所定の位置に保ち、完璧にフィットします 。 GH アナリストは、このピックが 3 つの長さで利用可能であり、必需品を収納できる背面のジッパー付きポケットが付いていることを高く評価しています。 私たちはこのスタイルをテストしていませんが、ルルレモンはブランドのスマートなデザインと高品質の素材でGHプロに感銘を与え続けています。

一部のテスターは、エクササイズ用のドレスは自分のスタイルにぴったりフィットしすぎたり、スポーティすぎたりすると感じていましたが、この Spanx のドレスは、体にフィットしていないドレッシーな外観を備えている点で際立っていました。 シースドレスの下には、Spanx の人気のシェイプウェア効果を実現するショーツ付きスムージング ボディスーツ。ショートパンツには隠しサイドポケットもあります。 GH プロは、この軽量ドレスは夜間の着用に合わせてスタイリングしやすく、旅行に最適であると気に入っています。 このドレスは発売されたばかりなので、テスターのフィードバックを待っていますが、GH アナリストはパッケージから見てそのシックな外観に感銘を受けました。

昼から夜まで活躍するエクササイズドレスであるFranklyのシックなドレスは、ホルターネックのシャーリングネックラインが特徴です。 2 つのカップ サイズのオプションがあり、このドレスはカップ サイズ D+ に対応します。 ショーツが内蔵されたほとんどのエクササイズドレスとは異なり、このドレスにはパンティボトム付きの内蔵ボディスーツ。ボディスーツのスナップボタンを使用すると、完全に服を脱がずに簡単にトイレに行くことができます。 さらに、このピックは湿気管理テストに合格しており、夏の屋外パーティーでの着用に最適です。

テスターのメモ:テスターの方々からは「ちょっと楽しくて、軽薄な感じがする」との声があったように、ドレスアップもドレスアップも簡単にできるシンプルなドレスです。 このドレスはさまざまなカップ サイズでご利用いただけるため、一部のテスターは完璧なフィット感を見つけるのに苦労しているため、サイズ表をよく確認してください。

あらゆる機会に最適なエクササイズ ドレスを見つけるために、グッド ハウスキーピング インスティテュート テキスタイル ラボは 15 着のエクササイズ ドレスをテストしました。 GH 繊維の科学者はラボで各ドレスの構造を評価し、内蔵ショーツ、調節可能なストラップ、サポート力のあるブラなどの重要な機能が備わっているかどうかを評価しました。 生地（スカートの内側、ショーツの内側、ブラジャーのカップ）に水を一滴たらし、水がどれだけ早く広がるかを確認することで、湿気管理を評価しました。

これらのドレスを着て、ランニング、ダンス、テニスなどを行い、テスターは各エクササイズ ドレスを着用してトレーニングを行い、フィット感、スタイル、快適さ、着脱のしやすさ、サポートなどについてフィードバックを提供しました。 テスターは、これらのエクササイズ ドレスを着て合計 200 時間以上の運動を記録しました。

エマ・シーモア彼女は、グッド ハウスキーピング インスティテュートのシニア テキスタイル製品アナリストであり、さまざまなワークアウト製品のラボ内および消費者テストを監督してきました。 熱心なエクササイズ ドレスのファンである彼女は、この記事のために研究室やエクササイズ中に何十ものエクササイズ ドレスをテストしました。 コーネル大学で繊維科学の学位を取得したエマは、ワークアウト レギンス、スポーツ ブラ、ウォーキング スニーカーを評価する製品品質の専門家です。

エマ・シーモア (彼女) は、グッド ハウスキーピング インスティテュートのテキスタイル、紙、アパレル研究所のシニア製品アナリストであり、2018 年からカバン、枕、タオル、タンポンなどのテストを指揮しています。彼女はコーネル大学を学士号を取得して卒業しました。繊維科学とアパレルデザインの理学士号を取得し、老年学を副専攻で取得し、ボディスキャナーラボで運動パフォーマンスのためのアクティブウェアの最適化に関する研究を完了しました。

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